创艺学院视传231班举行心理健康教育主题班团活动

撰稿：张梦怡 审稿：王坤

3月13日晚，创艺学院视觉传达设计231班团支部在致知楼A408组织开展以“珍爱生命，向阳而生”为主题的心理健康教育班团活动。

活动在心理委员张敏同学的科普拉开序幕。张敏同学从大学生心理健康的现状、培养健康的心态、校院两级心理咨询流程三个方面，和同学们分享了如何鉴别自身和他人的情绪状态是否存在需要自救或救助的情况，以及如何开展救助。

同学们围绕“生命的意义是什么”展开了热烈的自由讨论和发言。李雪同学认为：生命是一趟单程列车，我们在不同的阶段遇到不同的人，遇见离开，然后驶向同一个终点。胡泽正同学认为：我们就应该像鱼儿一样，自由自在的生活游动在缤纷的海洋里面，享受生命的美好。黄一苹同学认为：生命是灿烂的花朵，芳香四溢，沁人心脾。不要去在乎花期的长短，而要精心去培育照料，生命也像花儿一样，脆弱会随时凋零，但是我们也应该像花儿一样，不惧风吹雨打，永不言败。

辅导员张梦怡老师对本次主题活动进行了总结和点评。张老师首先肯定了本次主题的意义，认为大一新生应当以“立心”为主，通过班团、社会实践等丰富多彩的二课堂活动，充分发挥校园文化的育人功能，帮助同学们顺利度过从“中学生”向“大学生”的身份角色转变。大二的同学重在“立德”，引导我们的同学形成理性平和的积极心态和恰当的自我意识。大三的同学重在“立身”，通过学业指导和职业生涯规划的指导，逐步向“社会”人的转变。其次，张老师也分享了她的“生命观”，每个人在不同的阶段对于生命的意义感受是不同的，要让一个人自觉自愿的珍惜生命，就要让他感受到生命的意义。最后，张老师鼓励同学们在日常的学习和生活中，从养成5个习惯开始，去培养自己的积极心态，从选择保持积极的心态、正确的管理时间、与积极的人交往、懂得感恩、直面自己的恐惧、学会帮助他人来让自己成为乐观积极的人。要成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，一定要良好的心理状态和稳定的情绪，对待生活要有积极向上的阳光心态和自立自强的良好品格。